The Trench | 26.02.2018

The Trench | 26.02.2018

Trenchcoat – Asos, HERE | Blazer – Zara, HERE & HERE Jeans – H&M, similar HERE | Schuhe – Mango, HERE Sonnenbrille – Céline Edge, HERE | Ohrringe – Mango, HERE Bei meinem heutigen Look nähert sich der Frühling in großen Schritten zu: ein luftiger Trenchcoat, Statement Sonnenbrille und offene Sandalen machen so richtig Freude The Trench | 26.02.2018 weiterlesen

Russian Bowl | 25.02.2018

Russian Bowl | 25.02.2018

Buchweizen sind in Russland sehr beliebt – weil man die gesunden, glutenfreien und vielseitigen Körnchen über all verwenden kann. Ob in Smoothies, Beilage zum Salat oder auch für leckere Frühstücks-Bowls. Dieses Mal habe ich mir meine Buchweizen schon zum Frühstück zubereitet – mit gebratenen Äpfel, Nüssen, Quark und geeiste Bananen Scheiben.  Mhhhh… einfach Köstlich!  Russian Russian Bowl | 25.02.2018 weiterlesen

Couscous-Porridge mit warmen Beeren | 21.02.2018

Couscous-Porridge mit warmen Beeren | 21.02.2018

Couscous schmeckt nicht nur als Salat oder leckere Beilage zu gesunden Bowls. Auch zum Frühstück kann man Couscous wunderbar einsetzten. Mit frischen Früchten, Zimt und Nüssen hat man im Nu eine super Alternative zum normalen Haferbrei.  Couscous Porridge mit warmen Beeren ( 2 Portion )  300ml Wasser aufkochen und damit 80g Couscous, 50g Haferflocken mit Couscous-Porridge mit warmen Beeren | 21.02.2018 weiterlesen

Healthy Papaya Boat | 15.02.2018

Healthy Papaya Boat | 15.02.2018

Papaya ist so was von gesund, ich liebe Papaya über alles und esse sie entweder mit Joghurt oder so wie hier mit einem leckeren Schoko-Cashewcreme.  Die tropische Frucht enthält viel Vitamin C und pusht an kalten Wintertagen das Immunsystem wieder auf – also nichts wie ran an das Rezept!  Healthy Papaya Boat  1 halbe Papaya Healthy Papaya Boat | 15.02.2018 weiterlesen