Breakfast

Schoko-Bananen Bowl mit Papaya | 02.02.2018

Schoko-Bananen Bowl mit Papaya | 02.02.2018

Start your Day right! Jeden Morgen sollte man ausgewogen und gesund Frühstücken. Es gibt so viele tolle und leckere Rezepte die man sich schon gleich morgens machen kann. Hier zum Beispiel ein Superfood Breakfast mit viel Obst und einwenig Schokolade. Diese fruchtige Bananen-Bowl gehört ab sofort zu meinem Speiseplan, denn es ist im Nu zubereitet Schoko-Bananen Bowl mit Papaya | 02.02.2018 weiterlesen

cremiger Grießbrei mit Apfelmus und Kaki | 24.01.2018

cremiger Grießbrei mit Apfelmus und Kaki | 24.01.2018

Grießbrei kennt sicherlich jeder aus seiner Kindheit. Ich habe ihn früher so gerne einfach Pur mit Zimt & Zucker gegessen. Heute mache ich mir meinen Grießbrei schon zum Frühstück und genieße ihn mit frischen Früchten und selbstgemachten Apfelmus. Eigentlich kann man Grießbrei immer essen – das Wichtigste ist das er schön cremig ist, nicht klumpt cremiger Grießbrei mit Apfelmus und Kaki | 24.01.2018 weiterlesen

Bananenkuchen mit karamellisierten Wallnüssen | 21.01.2018

Bananenkuchen mit karamellisierten Wallnüssen | 21.01.2018

Wer möchte einen saftigen-gesunden-leckeren Bananenkuchen probieren?  …ich hatte gestern Abend so Lust auf einen Kuchen und da schaute ich mir meine gespeicherten Links an und fand dieses Rezept hier <3.  So ein ähnliches Rezept findet Ihr auch hier wieder – da habe ich ein Bananenbrot gebacken der von der Konsistenz ähnlich ist. Doch zwei Unterschiede Bananenkuchen mit karamellisierten Wallnüssen | 21.01.2018 weiterlesen

Quark Apfel Auflauf | 15.01.2018

Quark Apfel Auflauf | 15.01.2018

Gestern wollte ich unbedingt etwas warmes aus dem Ofen zubreiten und daraus entstand dieses gesunde Frühstücksrezept, denn ich auf dem Food Blog von Julie von Julie Feels Good  entdeckte. Dieses Rezept enthält alle wichtigen und gesunden Sachen die man für einen guten Start in den Tag benötigt.  Quark Apfel Auflauf  1 Apfel in kleine Stücke Quark Apfel Auflauf | 15.01.2018 weiterlesen

Apfeltraum mit Zimt und Quark | 03.01.2018

Apfeltraum mit Zimt und Quark | 03.01.2018

Bei diesem Wind da draußen sollte man einfach zu Hause bleiben und es sich auf der Couch gemütlich machen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem leckeren Quark-Apfel-Zimt-Nüsse-Vanille-TRAUM? Ich habe es mir heute Morgen gleich zum Frühstück gemacht…und drei kleine Portionen sind für heute Nachmittag noch übrig geblieben. 🙂  Ihr könnt den Quark schon am Apfeltraum mit Zimt und Quark | 03.01.2018 weiterlesen

Christmas Quinoa-Bowl | 25.12.2017

Christmas Quinoa-Bowl | 25.12.2017

Nach einem üppigen aber leckerem Weihnachtsessen braucht man zum Frühstück auf jeden Fall etwas leichtes und gesundes. Da kommt eine Quinoa-Bowl genau richtig. Mit winterlichen Gewürzen, frischen Früchten und etwas Joghurt wird daraus ein perfekt-cremiger-Frühstückstraum.  Christmas Quinoa-Bowl ( 2 Portionen )  70g Quinoa mit der doppelten Menge Wasser ca. 10 Minuten kochen. Mit Zimt, Vanille, Christmas Quinoa-Bowl | 25.12.2017 weiterlesen

Pumpkin Granola | 22.12.2017

Pumpkin Granola | 22.12.2017

Lecker, Lecker, Lecker – ich esse meinen selbstgemachten Granola zum Frühstück, am liebsten mit cremigen Vanillequark, Mandelmilch oder als Topping zum warmen Porridge zusammen mit frischen Früchten wie zum Beispiel Kaki, Bananen oder Granatäpfel. Es ist einfach so lecker! Granola ist so Vielseitig, mal mache ich sie mit ganz viel Schokolade, winterlich mit Lebkuchengewürzen oder Pumpkin Granola | 22.12.2017 weiterlesen

Mini Maronen Pancakes | 17.12.2017

Mini Maronen Pancakes | 17.12.2017

Faule Sonntage im Bett verbringen – ja das muss man sich immer wieder mal gönnen. Gerade jetzt wenn es draußen kalt, ungemütlich und dunkel ist. Natürlich darf ein leckeres Frühstück dabei nicht fehlen. Ich mache mir am Liebsten unkomplizierte Pancakes, hierfür bereite ich mir meinen Teig schon am Abend vor und kann so Ruck-Zuck jeder Mini Maronen Pancakes | 17.12.2017 weiterlesen

Dear Breakfast, Lisbon | 08.12.2017

Dear Breakfast, Lisbon | 08.12.2017

  Ein neuer Frühstückshotspot in Lisabon ist das Dear Breakfast. In einer schmalen Gasse gelegen das man so leicht nicht finden kann… Schon beim betreten wird man von einem modernen Interior Touch umgehauen. Super clean und total stylish – Marmor meets Samt. Nicht nur die Deko ist auf dem Punkt gebracht, sondern auch die reichhaltige Dear Breakfast, Lisbon | 08.12.2017 weiterlesen

cremiges Kürbis Milchreis | 03.12.2017

cremiges Kürbis Milchreis | 03.12.2017

Risotto oder Milchreis? Ich liebe beides! Zum Frühstück oder als Dessert kommt bei mir Milchreis auf den Tisch. Und das sogar mit Kürbis! Ich bin zur Zeit in Kürbisfieber und mache mir fast alles mit Kürbis.  Dieser cremige Milchreis ist super lecker, cremig und tut einfach der Seele gut. Gerade an kalten Tagen kommt so cremiges Kürbis Milchreis | 03.12.2017 weiterlesen

Pumpkin Chia-Oats | 27.11.2017

Pumpkin Chia-Oats | 27.11.2017

Eigentlich ist die Kürbiszeit ja schon längst vorbei – doch nicht bei mir 🙂 Solange man sie noch auf dem Markt kaufen kann, bin ich glücklich. Denn es gibt doch nichts besseres als Kürbis – ganz egal ob als würzige Suppe, angebraten, roh im Salat oder gleich schon Morgens zum Porridge oder Chia-Pudding. Dieses Rezept Pumpkin Chia-Oats | 27.11.2017 weiterlesen

warm Apple-Banana Porridge | 22.11.2017

warm Apple-Banana Porridge | 22.11.2017

<3 Ich bin ein echter Porridge Liebhaber. <3 Haferbrei kann ich immer essen und damit keine Langweile auf dem Teller auftaucht bereite ich mir immer etwas Neues zum Porridge dazu. Heute gab es bei mir klein geschnittene Äpfel und Banane zum warmen Haferflockenbrei. Dazu natürlich noch Nüsse, Feigen und Goji Beeren. Lasst es euch schmecken.  warm Apple-Banana Porridge | 22.11.2017 weiterlesen

Körniger Quark mit Granatapfel & Feigen | 17.11.2017

Körniger Quark mit Granatapfel & Feigen | 17.11.2017

Es ist Freitag – endlich! Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Hier ist ein Rezeptvorschlag von mir, für einen gesunden Start ins Wochenende.  Ein orientalischer Mix aus Granatapfel, Feigen, Zimt und Vanille.  Körniger Quark mit Granatapfel & Feigen  100g Körnigen Quark, Saft einer Orange zusammen mit 1 TL Zimt, 1 Prise Vanille und 2 getrockneten Feigen zusammen Körniger Quark mit Granatapfel & Feigen | 17.11.2017 weiterlesen

Karotten & Orangen Porridge | 12.11.2017

Karotten & Orangen Porridge | 12.11.2017

Porridge ist einfach immer ein super Frühstück – man kann es wunderbar immer wieder aufs Neue mit verschiedenen Toppings, Obst oder auch Gemüse zubereiten. Ja genau Gemüse! – ich habe dieses Mal meinen Porridge mit Karotten ausprobiert. Und es schmeck wirklich super, super LECKER und man tut dabei noch etwas für die Ausstrahlung. Carotin lässt Karotten & Orangen Porridge | 12.11.2017 weiterlesen