Healthy Breakfast

Fruchtiges Bircher Müsli | 19.03.2017

Fruchtiges Bircher Müsli | 19.03.2017

Bircher Müsli kennt doch jeder – und jeder liebt es! Klar, denn es gibt zahlreiche Rezeptvariationen von sahnig bis hin zur kalorienarmen Müsli. Ich esse mein Bircher Müsli immer gerne zum Frühstück und bereite es schon am Abend vor…so haben Haferflocken und Chiasamen die ganze Nacht über Zeit sich aufzuquellen. Und so gelingt mein Fruchtiges Fruchtiges Bircher Müsli | 19.03.2017 weiterlesen

Chocolate-Banana-Bread | 04.03.2017

Chocolate-Banana-Bread | 04.03.2017

Ein Bananenbrot mit nur guten Zutaten ganz ohne Mehl und Zucker – der dazu noch extrem nach Schokolade und Banane schmeckt…. Ja denn gibt es wirklich!!!  Dieses Rezept fand ich letzte Woche auf Foodlovin und musste es deshalb gleich mal ausprobieren. Ich kann nur eins sagen „Achtung dieses Bananenbrot ist eine echte Suchtgefahr!“ Ein gesundes Chocolate-Banana-Bread | 04.03.2017 weiterlesen

Cranberry Orangen Kekse | 17.02.2017

Cranberry Orangen Kekse | 17.02.2017

Diese Cranberry-Orangen Kekse sind ein perfekter Snack für Zwischendurch. Und sind vor allem super leicht, gesund und fruchtig. Durch das Koksmehl bekommen die Kekse einen tropischen Kokosgeschmack und machen süchtig. Ich esse die Kekse auch schon gleich zum Frühstück – mit Kaffee, Joghurt oder mische sie zu meinem Porridge dazu. Cranberry-Orangen Kekse 1/4 Tasse Kokosmehl, 1/4 TL Salz, Cranberry Orangen Kekse | 17.02.2017 weiterlesen

Rose Garden, Berlin | 05.02.2017

Rose Garden, Berlin | 05.02.2017

…your delicious everyday – das Rose Garden in Berlin ist der neue angesagte Treffpunkt für alle die gesundes Frühstück, Brunch oder Lunch lieben. Gerade erst vor ein paar Monaten wurde das Rose Garden am Rosa-Luxemburg Platz eröffnet und zählt jetzt schon zum besten Café Berlins. Neben der gemütlichen Einrichtung und der entspannten Atmosphäre, ist natürlich Rose Garden, Berlin | 05.02.2017 weiterlesen

Möhren Küchlein | 02.02.2017

Möhren Küchlein | 02.02.2017

Diese Karotten Muffins machen auf dem Frühstückstisch, zum Bruch oder als gesunder Snack eine gute Figur. Mit wenig Zutaten hat man im Nu super fluffige und gesunde Muffins gebacken, die dazu noch Kalorienarm sind. Ich liebe sie, denn man kann die Karotten Muffins ohne schlechtes Gewissen als Brotersatz mit Frischkäse und Marmelade oder zum Joghurt Möhren Küchlein | 02.02.2017 weiterlesen

Father Carpenter Coffe Brewers, Berlin | 21.01.2017

Father Carpenter Coffe Brewers, Berlin | 21.01.2017

Um den besten aufgebrühten Kaffee von Five Elephant’s Roasts zu bekommen, muss man einfach den Hof der Münzstraße betreten. Da versteckt sich das angesagte Father Carpenter Coffee, der schon jetzt zu den beliebtesten Cafés in Berlin gehört. Nach einem langen Shopping Tag durch die Weinmeisterstraße  oder auch schon gleich Morgens zum Frühstück. Hier findet man eine große Auswahl an frischen&gesunden Leckereien Father Carpenter Coffe Brewers, Berlin | 21.01.2017 weiterlesen

orientalische Kichererbsen-Pancakes | 14.01.2017

orientalische Kichererbsen-Pancakes | 14.01.2017

Endlich Wochenende – das heißt länger im Bett liegen bleiben und bei diesem kalten Wetter einfach mal zu Hause entspannen.  Doch dazu gehört natürlich auch ein leckeres Frühstück und es darf auch mal etwas herzhaftes auf den Tisch.  Ich habe dazu ein perfektes Bruch/Lunch Rezept rausgesucht, das wirklich super lecker schmeckt – orientalische Kichererbsen-Pancakes! Ich orientalische Kichererbsen-Pancakes | 14.01.2017 weiterlesen

Schoko-Bananen-Acai-Bowl | 11.01.2017

Schoko-Bananen-Acai-Bowl | 11.01.2017

Gesund und Lecker – mit einer Portion Acai-Bowl startet man immer fit in den Tag. Und mit nur ein paar Zutaten hat man schon ein ausgewogenes Frühstück zubereitet.  Schoko-Bananen-Acai-Bowl  1 gefrorene Banane ( ich habe gefrorene Bananen immer im Kühlschrank, damit kann man sich immer leckeres Bananeneis zubereiten 🙂 ),  halbe Avocado, 2 Datteln, 1 TL Schoko-Bananen-Acai-Bowl | 11.01.2017 weiterlesen

Tropical Feeling | 06.01.2017

Tropical Feeling | 06.01.2017

  Draußen ist ist kalt, und da kommt ein gesundes tropisches Chia-Ingwer-Pudding genau richtig. Es ist ein happy-bliss-wellness-WONDER zum Löffeln und träumen. Durch die Chiasamen wird die cremige Masse zum Pudding und durch die süße Mango kommt tropisches Feeling auf.  Ich habe mir dieses Rezept auf Will Frolic for Food ausgesucht und gleich heute Morgen ausprobiert. Es Tropical Feeling | 06.01.2017 weiterlesen

Beeriger Porridge Auflauf | 01.12.2016

Beeriger Porridge Auflauf | 01.12.2016

Porridge aus dem Ofen – mmmhhhhh lecker! Haferflocken sind so Vielseitig und können deshalb auch für einen Beerrigen Auflauf verwendet werden. Es ist schon ein Unterschied, ob man es in einem Topf zubereitet oder eben aus dem Ofen. Super schmecken alle beide Varianten, doch der Auflauf ist mal was anderes und bringt frischen Wind auf den Beeriger Porridge Auflauf | 01.12.2016 weiterlesen

Breakfast in Bed | 27.11.2016

Frühstück im Bett – das hört sich doch gut an! Gerade an einem Sonntag möchte man doch am liebsten im Bett bleiben! Genau das mach ich heute – und hole mir mein Frühstück direkt ins Bett! Ein Kaffee und meine selbst gemachten, fluffigen und gesunden Muffins die ich schon gestern Abend gebacken habe kommen da Breakfast in Bed | 27.11.2016 weiterlesen

Choco-Banana Chia Cream | 13.11.2016

Brrrr…draußen ist es schon so kalt geworden. Da hat man doch schon gar keine Lust raus zu gehen. Für alle die es sich lieber zu Hause gemütlich machen, hab ich noch ein super leckeres Rezept rausgesucht. Ein cremiges Schoko-Bananen Chiasamen Pudding – fürs Frühstück oder auch als eine kleine Gönnung vor dem Fernsehen. Probiert es Choco-Banana Chia Cream | 13.11.2016 weiterlesen

Schoko Granola | 10.11.2016

Mein Granola esse ich immer zum Frühstück oder peppe damit mein Snack am Nachmittag auf. Egal ob Porridge, Joghurt oder einfach mit Mandelmilch. Selbstgemachtes Granola ist soooo lecker und geht so einfach. Hier ist mein schnellstes Rezept für euch: Schoko-Granola Denn Backofen auf 200 Grad aufwärmen. 400g Haferflocken, 100g Walnüsse, 3 EL Kokoschips zusammen mischen. Schoko Granola | 10.11.2016 weiterlesen

Kürbis Frühstück | 04.11.2016

Ich liebe besondere Frühstücksrezepte die einfach und gesund sind. Es muss natürlich dabei immer lecker sein! In letzter Zeit probiere ich gerne alles aus was mit Kürbissen zu tun hat. Letztens habe ich mir Kürbis Waffeln mit gedämpften Äpfeln gemacht und heute gibts einen warmen und vielseitigen Porridge mit Kürbis und knackigen Äpfeln. Auch dieses Kürbis Frühstück | 04.11.2016 weiterlesen