Nach einem üppigen aber leckerem Weihnachtsessen braucht man zum Frühstück auf jeden Fall etwas leichtes und gesundes. Da kommt eine Quinoa-Bowl genau richtig. Mit winterlichen Gewürzen, frischen Früchten und etwas Joghurt wird daraus ein perfekt-cremiger-Frühstückstraum. Christmas Quinoa-Bowl ( 2 Portionen ) 70g Quinoa mit der doppelten Menge Wasser ca. 10 Minuten kochen. Mit Zimt, Vanille, … Christmas Quinoa-Bowl | 25.12.2017 weiterlesen
Ich habe zum ersten Mal mir einen Kokosjoghurt von Harvest Moon gekauft. Kokos ist einfach so lecker und gibt jedem Gericht eine gewisse Note. Natürlich, Kokosjoghurt ist zum normalen Joghurt etwas teurer und hat auch mehr Fette, doch dafür umso weniger Zucker. Vor allem ist der Geschmack einzigartig – cremig & erfrischend. Meinen cremigen Kokosjoghurt … Harvest Moon Coconut Joghurt | 12.10.2017 weiterlesen
Am Wochenende hat man genug Zeit sich ein super leckeres Frühstück zu machen. Wie zum Beispiel eine warme Quinoa Bowl mit frischen Feigen und cremigen Kokosjoghurt… warm Quinoa-Bowl with fresh Figs 50g Quinoa mit der 2,5 fachen Menge Wasser 10 Minuten kochen. Mit Zimt, Vanille, 1 TL Rosinen, 1 frischen Feigen und einem halben … Yummy Weekend Breakfast | 26.08.2017 weiterlesen
Gesund und voll motiviert in die neue Woche starten – mit dem richtigen Frühstück klappt es bestimmt. Heute habe ich mir ein warmes Quinoa mit frischen Birnen gemacht, dazu einen kräftigen schwarzen Kaffee der mich den ganzen Tag wach hält. Happy Monday! Birnen Quinoa 200ml Mandelmilch, 1 TL Zimt, 1 TL Vanille und 1 Prise Salz … Birnen Quinoa | 24.04.2017 weiterlesen