Apple Breakfast – dreierlei vom Apfel |18.01.2018

Apple Breakfast – dreierlei vom Apfel |18.01.2018

Dreierlei vom Apfel! Mhhhhh….einfach ein Traum! Äpfel sind so gesund und man sollte täglich mindesten zwei davon essen. Am besten schon gleich Morgens. Somit hat man schon etwas gutes für den Körper getan und die Äpfel sättigen auch. Vor allem in der Kombination mit Haferbrei oder auch mit Quark. Es gibt heute bei mir warmen Apple Breakfast – dreierlei vom Apfel |18.01.2018 weiterlesen

Das gesunde Frühstücksbrot |07.01.2019

Das gesunde Frühstücksbrot |07.01.2019

Brot, Brötchen, Baguette und Croissants – sind die Klassiker die bei vielen am Frühstückstisch mit Marmelade und Butter gegessen werden. Ich liebe es natürlich auch, doch unter der Woche versuche ich solche Sachen zu vermeiden. Dafür backe ich mir für eine ganze Woche gesundes Haferflocken Brot aus vielen nährstoffreichen Zutaten wie Sonnenblumenkörner, Mandelmilch und Banane. Das gesunde Frühstücksbrot |07.01.2019 weiterlesen