Chia Pudding? Zum Frühstück oder doch lieber als Dessert? Alle beiden Varianten funktionieren – denn Chia Pudding ist eine super gesunde Alternative zum normalen Pudding und man kann seinen Lieblings Pudding ganz schnell zubereiten. Bei diesem Chia Pudding Rezept hatte ich Lust auf etwas sommerliches und erfrischendes. Ja da passt natürlich eine süße Ananas super dazu, oder? … Pineapple & Avocado Chia-Pudding | 15.04.2020 weiterlesen
Selbst gemachtes Müsli??? – Klingt kompliziert. Doch es ist so einfach und gelingt jedem. Granola heißt der neue Food Trend, und ist an meinem Frühstückstisch kaum mehr weg zu denken. Es ist ein Müsli Ersatz, und im Gegensatz zu dem Supermarkt Müsli enthält es keine Zusatzstoffe, Palmfett oder unnötigen Zucker. Zu Hause ist der knusprige Ersatz … Breakfast Time | 08.05.2016 weiterlesen
Ein Morgen ohne Frühstück geht für mich gar nicht. Doch unter der Woche bleibt natürlich nicht viel Zeit um gesund & lecker zu frühstücken. Für alle die, auch so wie ich, morgens unter Zeitdruck stehen, gibt es eine tolle und schnelle und gesunde Alternative. Man macht das Frühstück schon am Vorabend fertig, um es dann am … Quick Breakfast | 28.05.15 weiterlesen
Ein gesundes Frühstück ist das A & O. Es kurbelt den Stoffwechsel an und liefert Energie für den neuen Tag. Für mein Early Breakfast braucht ihr : 25 g Haferflocken 200 ml Mandelmilch 1 EL Leinsamen 1 EL Chiasamen eine Prise Zimt Das ganze sollte man 2-3 min leicht köcheln und anschließend kurz ruhen lassen. Nachdem … Early Breakfast weiterlesen